Оформите правильно результаты работы и оставьте в комментариях, аргументированно ответьте на вопрос со звездочкой.
Практическая работа
Выявление влияния статической и
динамической работы
Цель: выявить зависимость наступления утомления от вида выполняемой работы.
Оборудование: гантель весом 5 кг или портфель с учебниками, часы с
секундной стрелкой.
Ход работы:
1. Статическая работа мышц.
Испытуемый берёт в одну руку гантель или портфель,
встаёт лицом к классу, чтобы его спина не касалась стены. Он отводит руку с
грузом горизонтально в сторону вдоль доски. Меловой чертой отмечается уровень,
на котором находится рука с грузом. По секундомеру отмечается время опускания
руки из-за утомления.
2. Динамическая работа мышц.
Испытуемый поднимает и опускает груз на высоту
сделанной ранее меловой черты. Опыт проводится на 30 секунд дольше предыдущего.
Вывод.
Поднимать и опускать груз …, чем держать его на весу.
При статической работе утомление наступает …, т.к … .
*Что произойдёт, если дать одинаковую нагрузку
начинающему спортсмену и спортсмену со стажем?
Цель: выявить зависимость наступления утомления от вида выполняемой работы.
ОтветитьУдалитьОборудование: гантель весом 5 кг или портфель с учебниками, часы с секундной стрелкой.
Вывод.
Поднимать и опускать груз легче,чем держать его на весу.При статической работе утомление наступает быстрее,чем при динамичной.
Что произойдёт, если дать одинаковую нагрузку начинающему спортсмену и спортсмену со стажем?
Спортсмену со стажем будет гораздо легче выполнять определённое задание , чем начинающему спортсмену,из-за фозической подготовки.
Агафонова Надя 8В
Поднимать и опускать груз ЛЕГЧЕ, чем держать его на весу. При статической работе утомление наступает БЫСТРЕЕ, т.к при статической работе в действие вовлекаются все мышцы, а при динамичекой работе они действуют по очереди; также в статической работе часто бывает затруднено кровоснабжение мышц, потому что некоторые сосуды оказываются сжатыми.При динамической работе этого не происходит. Кроме этого, движение мышц ускоряет отток от них крови, насыщенной углекислым газом и другими продуктами распада.
ОтветитьУдалитьМохнаткин Сева 8б
Начинающий спортсмен устанет раньше,чем спортсмен со стажем т.к,спортсмен со стажем на протяжении многих лет тренировал мышцы,и они выдерживают любые нагрузки,а начинающих спортсмен мало уделял времени на подготовку и для него нагрузка может показаться сильной и он раньше устанет
ОтветитьУдалить